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常见药品使用

药箱里所有药物的使用以及适用症状

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生理期记录

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AI

常见AI的网址以及使用

GPT，Claude，Copilot等

OBS

OBS录屏使用

OBS是最好用的录屏开源软件

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降噪软件的使用

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Memory

回忆的存放地

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